Onsdagar handlar vi folkpensionärer med 5% rabatt på ICA i Bålsta så jag åkte dit i dag.

Jag köpte 3 kg Tjocka revbensspjäll och 2,5 kg ekologisk kyckling som nu sprider en underbar doft i min lilla våning.

Som LCHF:are är det protein och fett som är den huvudsakliga födan så det gäller att lagra upp då man hittar kött med bra kvalite´t.

Denna mat blir väldigt billig eftersom man bara behöver ovanjordiska grönsaker som tillbehör samt smör, ost och grädde.

Den blir billig också pga att man håller sig mätt, pigg och rörlig i många timmar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Olyckshändelse på Bro station Karin Sidén 2014-02-24   Bild:Tommy Sidén Strax efter sju på morgonen inträffade en olycka på Bro pendeltågsstation. Det är oklart vad som orsakade olyckshändelsen. All tågtrafik förbi Bro stati...

Så här såg Du ut 2008 när vi träffades. Det var innan Din Gastric Bypass operation. Så mycket lidande som Du utsatte Din kropp för såg ingenting ut att påverka Dig för Du var alltid fräsch och sminkad.     Så här vill jag minnas Dig Ciz...

  Skuggröna, Julros Snödroppar, Vintergäck Dessutom är det meteorologisk VÅR sedan några dagar.   Förra året hände detta inte förrän den 7 april ...

Fy sjutton för att bo bland knarkare och andra gangsters. Polispådrag i Bro   Karin Sidén 2014-02-02   Bild:Tommy Sidén Insatsstyrkan har precis anlänt och får en lägesuppdatering. En polisinsats med ett flertal poliser ...

http://www.expressen.se/nyheter/sa-kapade-bolag-den-svenska-djurvarden/ ...