Senaste inläggen

Av Yvonne Andersson - 24 februari 2014 09:30

Olyckshändelse på Bro station

Karin Sidén2014-02-24

Strax efter sju på morgonen inträffade en olycka på Bro pendeltågsstation. Det är oklart vad som orsakade olyckshändelsen.
Bild:Tommy Sidén
Strax efter sju på morgonen inträffade en olycka på Bro pendeltågsstation. Det är oklart vad som orsakade olyckshändelsen.

All tågtrafik förbi Bro station stoppades vid sjutiden på måndagsmorgonen på grund av en olyckshändelse. Stoppet gäller både pendeltåg och fjärrtåg.

Strax efter 7 på måndagsmorgonen inträffade en olycka vid Bro pendeltågsstation. All tågtrafik, både pendeltåg och fjärrtåg, stoppades. Tågen stannar och vänder i Bålsta respektive Kungsängen. Enligt SL beräknas stoppet pågå till cirka 8.30

Uppdatering klockan 8.10:
Enligt P4 Stockholms Trafiknyheter är tågstoppet förlängt till 8.45 Räddningsarbetet vid Bro station har tagit längre tid än man först trodde.

Det har inte satts in några ersättnigsbussar under stoppet utan trafikanterna får vänta på att tågen börjar rulla.

Uppdatering klockan 8.25:
Polisen uppger på sin hemsida att en oidentifierad person anträffades avliden på spåret. Inga vittnen finns.

ANNONS
Av Yvonne Andersson - 23 februari 2014 18:30

Så här såg Du ut 2008 när vi träffades. Det var innan Din Gastric Bypass operation.

Så mycket lidande som Du utsatte Din kropp för såg ingenting ut att påverka Dig för Du var alltid fräsch och sminkad.


 



Så här vill jag minnas Dig Cizzi. Levande, glad och positiv.

Sedan Lisa, Din syster dog den 19 juli 2013 förändrades allt

och Du blev Dig aldrig mera lik. Nu 7 månader senare är ni

förenade i evig sömn. Sov gott.


 




    


ANNONS
Av Yvonne Andersson - 17 februari 2014 13:14

 

Skuggröna, Julros

Snödroppar, Vintergäck

Dessutom är det meteorologisk VÅR sedan några dagar.


Förra året hände detta inte förrän den 7 april

Av Yvonne Andersson - 2 februari 2014 11:51

Fy sjutton för att bo bland knarkare och andra gangsters.

Polispådrag i Bro


Karin Sidén2014-02-02

Insatsstyrkan har precis anlänt och får en lägesuppdatering.
Bild:Tommy Sidén
Insatsstyrkan har precis anlänt och får en lägesuppdatering.

En polisinsats med ett flertal poliser med dragna vapen inträffade vid tiotiden på söndagen i Råbyområdet i Bro och pågår fortfarande i skrivande stund (11.00).  Insatsstyrkan på plats sedan 10.45

Enligt obekräftade vittnesuppgifter på platsen handlar det om en knivbeväpnad man som förskansat sig i en lägenhet i området. Länskommunikationscentralen kan för närvarande inte lämna några kommentarer alls i ärendet.

Uppdatering klockan 11.25:
Fler poliser har kommit till adressen i Råby. För närvarande är det åtta polisbilar på plats.

Bild:Tommy Sidén

Av Yvonne Andersson - 13 december 2013 20:30

Lägger det här så jag har kvar det,

 

Av Yvonne Andersson - 4 oktober 2013 13:00

Fick ett trevligt överraskningsmejl i dag så jag känner mig inspirerad att blogga igen.

Har ringt runt till några butiker men ingen här i närheten har rapsgris så jag får nog lov att åka in till storstan och köpa kött för mitt presentkort.

Skönt ,att jag slipper åka längre än till Bålsta ICA, som tar hem dem så jag kan hämta dem på onsdag.


Hej och grattis!
Du är utvald som testpilot för Svensk Rapsgris Kotlett i skivor från Scan. Nu är vi nyfikna på att ta del av dina åsikter, bilder och bästa recepttips kring produkten.  
1. I detta mejl finns en pdf-kupong bifogad. Bekräfta att du vill delta som testpilot genom att skapa din inloggning till bloggen:


http://www.scanfoodservice.se/koncept/rapsgris


Rapsgris

Vår rapsgris är en helt naturlig nyhet. Tillsammans med utvalda svenska bönder har vi tillsatt svensk rapsolja i grisarnas foder. Rapsolja är en helt naturlig kost som gör att köttet får en bättre fettsammansättning som medför att det blir saftigare, mörare och smakrikare.

Nu tar vi på Scan ännu ett steg framåt för att förbättra den svenska gastronomin. Med Rapsgrisen, den nya och innovativa grisen, erbjuder vi nu Sveriges krögare ett nytt sorts fläskkött att servera sina gäster. Och som Christian Hellberg, Årets Kock 2001 och krögare på Griffin’s Steakhouse, själv uttryckt det: ”man märker att det är något stort på gång.”


Vi vill att dina gästers restaurangupplevelse ska bli så bra som möjligt. Därför har vi tillsammans med bonden Claes Friberg gett våra grisar rapsolja i fodret. Resultatet har blivit ett kött som är både saftigare, godare och smakrikare än någonsin tidigare. Nu äntligen är Rapsgrisen redo att ta plats på din meny!

Under hösten har vi testkört Rapsgrisen på Griffin’s Steakhouse där gästerna jublat över det nya köttet och gett det odelat positiva kommentarer. Under testperioden ökade dessutom försäljningen av fläskkött med hela 15 %.

Med hopp om många nöjda gäster!

Nyttig fakta om rapsgris

  • Unikt i Sverige.
  • Saftigare och smakrikare.
  • Förbättrad fettsammansättning som ger en högre andel naturligt nyttiga omättade fetter som Omega 3.
  • Ett perfekt alternativ till ädla nöt- och lammdetaljer.
  • Grisarna får svensk rapsolja i fodret.
  • Ett kött som är lätt att lyckas med i köket och som ger en högre marginal.
Av Yvonne Andersson - 24 september 2013 07:44

LCHF bäst för snabb viktnedgång

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/ny-rapport-om-mat-vid-fetma

Ny rapport om mat vid fetma Lågkolhydratkost, som LCHF, ger en snabbare viktnedgång vid fetma än fettsnåla dieter. Det är en av flera kontroversiella slutsatser som Statens beredning för medicinsk utvärdering drar i en ny rapport.

Publicerad 23 september 2013 - 06:23 – Uppdaterad 23 september 2013 - 19:29

 SVT.se" data-id="1479718-38459362">Lindblom: ”Lågkolhydratskoster är mest effektiva”
 
 Vilken är den bästa dieten om man vill gå ner fort?

I dag publiceras en rapport som många av Sveriges kostforskare och dietister väntat länge på. Äntligen kommer en vetenskaplig sammanställning av de studier som gjorts kring mat vid fetma, där man tar ett helhetsgrepp över vad som fungerar för att gå ner i vikt och vad som inte gör det.

En expertgrupp har på uppdrag av Statens beredning för medicinsk utvärdering (SBU) granskat forskningen inom området mat och fetma.

En av de mer kontroversiella slutsatserna handlar om LCHF-dieten. Den har under de senaste åren utsatts för hård kritik från forskarvärlden. Men nu menar expertgruppen att dessa larm har varit överdrivna.

– Det finns inget bra stöd för att säga att lågkolhydratkost skulle ha en dålig inverkan på blodfetter eller hjärt-kärlsjukdom. I alla fall inte om personen går ner i vikt eller är viktstabil, säger Jonas Lindblom.

Medelhavskost effektivt mot hjärt-kärlsjukdom

När det gäller kostens betydelse för sjuklighet eller dödlighet hos personer med fetma saknas tillräckligt vetenskapligt underlag på många områden, enligt SBU.

Man konstaterar dock att för personer med fetma leder intensiv rådgivning om medelhavskost, det vill säga kost med extra olivolja eller nötter och mandel, till lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom jämfört med råd om lågfettkost.

16.000 studier granskade

Han har varit projektledare för arbetsgruppen vid SBU. Totalt har de gått igenom över 16.000 vetenskapliga rapporter, men gruppen ansåg att bara 68 av dem höll en så hög vetenskaplig kvalitet att de kan ligga till grund för framtida kostrekommendationer inom fetmavården.

– Det är först på senare tid som det har kommit studier där man jämför olika koster mot varandra. Tidigare har man nästan bara undersökt lågfettkost och energirestriktion, säger Jonas Lindblom.

De jämförande studierna visar att det traditionella rådet om mindre fett och mindre kalorier har en sämre effekt än vad läkare tidigare har trott. De skyddar till exempel inte mot diabetes. När det gäller viktnedgång ger också lågkolhydratkost, som Atkins eller LCHF, generellt en snabbare effekt. På längre sikt utjämnar sig dock skillnaderna mellan dieterna.

– En kvalificerad gissning är att följsamheten minskar med tiden, oavsett vilka kostråd som ges, säger Jonas Lindblom.

Alltså att det är svårt att hålla sig till en diet med nya kostvanor under lång tid, oavsett vilken diet det är.

Mai-Lis Hellenius, professor och överläkare vid livsstilsmottagningen på Karolinska sjukhuset Solna, är en av dem som haft invändningar mot LCHF.

– Vi förenklar ofta. Det låter som man ska ta bort allt fett, men i dag vet vi att det handlar om vilken sorts fett. Kosterna där man kraftigt ökar animaliska fetter är bekymmersamma. I merparten av studierna om lågkolhydrat-kost så har man haft kontroll på vilken sorts fett man ätit istället. Det jag är orolig över är när man kraftigt ökar intag av smör, grädde, bacon och ägg, och kommer till oss med höga blodfetter. Schysst fett får man istället från oljor, nötter, mandel och fet fisk.

Hon betonar att forskarna inte vet mycket om vad LCHF ger för effekt på lång sikt.

– Den här rapporten handlar om hur går man ner i vikt. Vad som är effektivt. Viktnedgång i sig leder till positiva förändringar, vad gäller blodfetter och blodsocker. Men man skriver ju också att långtidseffekterna om en sådan kost vet man inte så mycket om. På lång sikt såg man även i den här genomgången att det inte var nån skillnad på de här varianterna.


Få studier om hjärt- och kärlpåverkan

I somras spekulerade svenska forskare i att LCHF-kost kunde vara en av orsakerna till att stroke ökat något i en viss åldersgrupp, men SBU-rapporten visar inte på några sådana samband.

I stället konstateras det i rapporten att det, mot bakgrund av den intensiva diskussion som förekommer inom området, finns anmärkningsvärt få bra studier som undersöker långtidseffekter av olika koster vad gäller sjuklighet, livskvalitet och död.

Expertgruppen hittade endast en tillräckligt bra studie som jämförde vilka kostråd som skyddar bäst mot hjärt-kärlsjukdom. Det var en jämförelse mellan en lågfettkost och en medelhavskost, rik på bland annat grönsaker, frukt, fisk och kyckling. I medelhavsdieten ingick även en ordentlig mängd olivolja eller en daglig dos nötter. Trots ett högt fettintag, högre än vad Livsmedelsverket rekommenderar, skyddade kosten mot hjärt-kärlsjuklighet.

Gamla sanningar omprövas

Rapporten ”Mat vid fetma” kastar omkull flera gamla sanningar. Bland annat hittar expertgruppen inget vetenskapligt stöd för att motion skulle underlätta en viktnedgång. Motion är bra för hälsan, men hjälper inte mot vikten.

– Det kan finnas flera orsaker till det. Du kanske lägger dig på soffan resten av dagen, eller så äter du mer för att du blir hungrigare, säger Jonas Lindblom.

Andra slutsatser som forskarna drar i rapporten är att mer protein och ett lägre glykemiskt index på kolhydraterna (till exempel mindre mängd vitt bröd), kan hjälpa en person att hålla en viktnedgång. Kaffe och en måttlig mängd alkohol skyddar mot diabetes, medan läsk och andra söta drycker ökar risken att utveckla sjukdomen.

När det gäller fetmabehandlingar för barn visar en studie att mejeriprodukter kan hjälpa. I övrigt är kunskapsluckorna stora när det gäller barn:

– Det saknas fullständigt studier som jämför effekten av olika koster på barn. Vi vet väldigt lite om vad som kan minska barnfetma, utan att längdtillväxten eller utvecklingen i övrigt påverkas, säger Jonas Lindblom.

Det saknas också kunskap om vad vården kan göra för att stötta en person att följa ett visst kostråd.

SVT VetenskapAnn Fernholm
SVT VetenskapMalin Attefall
malin.attefall@svt.se
Thomas Von Heijne
thomas.von_heijne@svt.se

Senaste inläggen

Presentation


På bilden är Madonna, Dvärgschnauzer, BIV=bäst i världen. Alla kategorier.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2014
>>>

Länkar

Arkiv

Gästbok

Kategorier

Sök i bloggen

RSS

Följ bloggen

Följ Livet just nu med Blogkeen
Följ Livet just nu med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se