Eftersom många människor är ensamma när de drabbas av en hjärtattack, utan hjälp, är det viktigt vad man gör när detta händer.
En person vars hjärta slår felaktigt och som börjar känna svag, har endast cirka 10 sekunder kvar innan han förlorade medvetandet.

... Dock kan dessa offer hjälpa sig själva genom att hosta upprepade gånger och mycket kraftigt. Ett djupt andetag ska tas före varje hostning och hostan ska vara djup och långvarig, som vid upphostning av slem som sitter djupt inne i bröstet.

Ett djupt andetag och en hosta måste upprepas ungefär var annan sekund utan uppehåll tills hjälp anländer eller tills hjärtat känns att slå normalt igen.

Djupa andetag ger syre i lungorna och hostans rörelser pressar hjärtat och håller blodet cirkulerande. Hostans press på hjärtat hjälper också hjärtat återfå normal rytm. På detta sätt, kan hjärtattack offer komma till ett sjukhus. Berätta så för många andra människor som möjligt om detta. Det kan rädda deras liv!

En kardiolog säger att om alla som ser det här inlägget delar den till 10 personer, kan du räkna med att vi kommer att spara minst ett liv.

Har haft en lång blogpaus av många orsaker.

När jag var till Apoteket den 3 april var det en "dam" på tåget som nös mig rakt i ansiktet.

Jag kände hur virusen attackerade mej och jag blev så arg på den tanklösa människan att jag hade lust att ge henne en rak höger.

Jag avstod för om jag gjort det hade jag blivit straffad för misshandel men hon hade gått fri. Vilken orättvisa.

Mycket riktigt så vaknade jag med halsont på lördagmorgonen.

Jag har inte haft influensa sedan nyåret 2001 men denna flunsa var en riktig elaking.

En fördel var i alla fall att influensan har camouflerat det höftonda som nu kommit tillbaka då flunsan blivit bättre. Tyvärr har inte den envisa hostan gett med sig ännu.   Min nässköljare har använts extra flitigt dessa dagar.

Söndagkväll kom Diezel eftersom Karin och Vlad ska på semester. De två första eftermiddagarna    var han lite fundersam när ingen kom till grinden för att hämta honom, men nu är han van och halva tiden utan Matte och Husse har gått.

Den 10:e fyllde Susanna 51 år men jag har inte orkat att åka med presenten förrän 3 dagar försent.   Nicklas och jag förärade henne med en Kärcher fönstertvätt.

Jag köpte också en egen och den översteg alla mina förväntningar när jag testade den på duschkabinen.

Senare på kvällen badade jag Madonna men det var illa för min höft.

I går  söndag var det strålande skönt med sol och värme men i dag regnar det igen. Jag får tvinga hundarna med ut på promenad. Dom vill inte ens gå ut på gården.

I morgonbitti ska jag hämta den lilla hyrbilen.