Detta recept som jag tagit ifrån Kolhydrater i Fokus provade jag i dag och den var underbart god, så där lagomt krispig.

Pizza Botten

4 ägg

3 dl hasselnötsmjöl

3 dl god riven ost

3 msk fett

3 msk fiber husk

2 msk grädde

Sätt ugnen på 225 grader

Vispa samman allt och smeta ut på bakplåts papper till en sammanhängande tunn

 rund pizzabotten.

Grädda i mitten av ugnen i 15min.

Pizza Sås (Räcker till 3 Pizzor)

1 lök

2 vitlöksklyftor

1 msk olja

1 burk krossade tomater (400g)

3 msk tomatpuré

1 tsk organo

½ tsk salt

1 krm svartpeppar

Fräs löken i olja, Kör ner resten och låt såsen koka ihop i ca 10 min

Garnering, + gräddning

Ta ut pizzabottnen ur ugnen och bred på pizzasåsen.

Strö ett lager ost över såsen, lägg sedan på din favorit topping.

Men min Trypicosa strör man strimlad skinka och skivade championer sedan strör man oregano och ost och/eller några skivor mozzarella.

Så in med pizzan i ugnen och grädda i ca 15 min i 225 grader.

Dela Pizzan i 4 bitar så ger varje bit

943 Kcal,

34g Protein=15%,

14 g Kolh.=6%

314g Fett=79%

 

Anita

22 februari 2010 22:30

Ser fram mot en pizza och trevlig samvaro. Kramar i massor tills dess.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Olyckshändelse på Bro station Karin Sidén 2014-02-24   Bild:Tommy Sidén Strax efter sju på morgonen inträffade en olycka på Bro pendeltågsstation. Det är oklart vad som orsakade olyckshändelsen. All tågtrafik förbi Bro stati...

Så här såg Du ut 2008 när vi träffades. Det var innan Din Gastric Bypass operation. Så mycket lidande som Du utsatte Din kropp för såg ingenting ut att påverka Dig för Du var alltid fräsch och sminkad.     Så här vill jag minnas Dig Ciz...

  Skuggröna, Julros Snödroppar, Vintergäck Dessutom är det meteorologisk VÅR sedan några dagar.   Förra året hände detta inte förrän den 7 april ...

Fy sjutton för att bo bland knarkare och andra gangsters. Polispådrag i Bro   Karin Sidén 2014-02-02   Bild:Tommy Sidén Insatsstyrkan har precis anlänt och får en lägesuppdatering. En polisinsats med ett flertal poliser ...

http://www.expressen.se/nyheter/sa-kapade-bolag-den-svenska-djurvarden/ ...