Alla inlägg den 30 mars 2009
Åkte till fotvården i dag och efter skön behandling provade jag MBT-skor och dem ville jag inte vara utan så nu ska här tränas Masai-gång för det lär ge 19% lägre belastning på höfter och knän.
Dessutom får jag gratis träning i rygg, mage, bak, lår och underbensmuskler av att bara gå i dem.
De lär också ge förbättrad hållning och gångfunktion vilket jag verkligen behöver.
Hur som helst känns de verkligen sköna. Jag fick ett par "aktiva" sockar och en video med sandalerna så nu ska jag lära mej att gå på nytt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|