Direktlänk till inlägg 17 januari 2013
Det är över 7 år sedan jag åt rostat bröd för jag har inte tidigare ansträngt mej för att skapa ett sådant. Nu har jag bakat och detta bröd duger både till att rosta och att göra varma mackor med och innehåller barta ett fåtal långsamma kolhydrater. Nu har min brtödrost kommit fram igen.
Recept för 2 limpor, 30 skivor
Smält 100 gram smör och låt det svalna.
Vispa 10 ägg fluffigt.
Blanda ihop
2 dl Kokosmjöl med
2 msk Fiberhusk
2 tsk Bakpulver
1 tsk salt
1 -3 msk frön av någon sort tex sesam, solros eller hackade nötter. Ta undan lite för att strö ovanpå brödet innan gräddningen.
Blanda ihop allt och klicka ner i 2 st bakplåtsklädda brödformar som får gräddas i 175 graders ugn i ca 30 minuter.
Varje skiva innehåller
64,7 kcal
6,2 Protein
0,25 Kolhydrater
1,55 Fett
samt frön och eller nötternas innehåll
Så det behövs en hel del smör för att det ska bli bra balans.
Olyckshändelse på Bro station Karin Sidén 2014-02-24 Bild:Tommy Sidén Strax efter sju på morgonen inträffade en olycka på Bro pendeltågsstation. Det är oklart vad som orsakade olyckshändelsen. All tågtrafik förbi Bro stati...
Fy sjutton för att bo bland knarkare och andra gangsters. Polispådrag i Bro Karin Sidén 2014-02-02 Bild:Tommy Sidén Insatsstyrkan har precis anlänt och får en lägesuppdatering. En polisinsats med ett flertal poliser ...
http://www.expressen.se/nyheter/sa-kapade-bolag-den-svenska-djurvarden/ ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
|||
21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|