Det är över 7 år sedan jag åt rostat bröd för jag har inte tidigare ansträngt mej för att skapa ett sådant. Nu har jag bakat och detta bröd duger både till att rosta och att göra varma mackor med och innehåller barta ett fåtal långsamma kolhydrater. Nu har min brtödrost kommit fram igen.

Recept för 2 limpor, 30 skivor

Smält 100 gram smör och låt det svalna.

Vispa 10 ägg fluffigt.

Blanda ihop

2 dl Kokosmjöl med

2 msk Fiberhusk

2 tsk Bakpulver

1 tsk salt

1 -3 msk frön av någon sort tex sesam, solros eller hackade nötter. Ta undan lite för att strö ovanpå brödet innan gräddningen.

Blanda ihop allt och klicka ner i 2 st bakplåtsklädda brödformar som får gräddas i 175 graders ugn i ca 30 minuter.

Varje skiva innehåller

64,7 kcal

6,2 Protein

0,25 Kolhydrater

1,55 Fett

samt frön och eller nötternas innehåll

Så det behövs en hel del smör för att det ska bli bra balans.

Intressant.

Jag mejlade in att spannmålsfritt borde tas upp som alternativ till alla möjliga torrfoder som light och bantningsalternativ.

Jenny tog upp det och då erkände veterinären.

Det irriterar mig att veterinärer bara gör reklam för olika torrfoder för de måste ju veta vad som är bäst men det tjänar dom väl inga pengar på.

Och. Tänk om djuren skulle hålla sig friska, då fick både veterinärer och försäkringsbolag bara ta hand om olyckor.

http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=2259928&utm_medium=sharing&utm_source=permalink&utm_campaign=tv4play.se