I DN idag en artikel om en australiensisk studie som visar att fettsnåla bantare blir gladare än kolhydratsnåla.

Lågkolhydratgruppen hade lika bra resultat som lågfettgruppen på viktnedgång, minne, koncentration, blodsocker och insulin.
Det är ju intressant att de inte fick sämre resultat på dessa faktorer.

Men de fick sämre resultat på humöret. Forskarna tolkar det som att kosten var för tråkig och att de kanske var förstoppade.

Man kan också tolka det som att det är jobbigt att äta en kost som man är rädd att den ska vara farlig. Det blir ju så när man lottar grupperna.

Alla vi som mådde dåligt och blev sjuka på fettsnål kost, och blev friska och glada när vi övergick till kolhydratsnål och fettrik kost, visar att den studien inte stämmer. Det är bara att testa själv för den som undrar. Den som mår bättre på kolhydratrik och fettsnål kost kan förstås fortsätta med den.

Johnny, psykologstud, skriver nedan i kommentar att det inte ens var signifikant skillnad mellan grupperna vad det gällde humörskattningen.