Alla inlägg den 9 april 2010
Från den 7 april har datainspektionen lättat på reglerna för kameraövervakning. Det är nu tillåtet även i hyreshus, för att förhindra brott, vilket jag är tacksam för.
http://www.dn.se/nyheter/sverige/nya-regler-for-kameraovervakning-1.1073977
Efter det nya Bröstcancerlarmet kontra Multivitaminer, kom jag att tänka på Hippokrates som sa " låt maten vara Din medicin"
Inte behöver vi multivitaminer (som innehåller folsyra?) när vi kan få i oss det vi behöver genom den naturliga maten.
I mjöl, som vi Svenskar verkligen konsumerar i överflöd är det också tillsatt Folsyra, så det är nog inte endast Multivitaminerna som är boven till den 19%-iga ökningen av bröstcancer. Det kan lika väl vara överflödet av raffinerade kolhydrater.
Däremot får vi inte tillräckligt med sol i vårt land så då behöver vi kanske konstgjord D-vitamin.
Omega 3 som vi äter bör nog också vara så naturlig som möjligt, dvs komma från fisk, men bäst är förståss att ofta äta feta fiskar.
Naturlig folsyra finns framförallt i lever och mörka bladgrönsaker som brysselkål, broccoli och spenat.
Du får även i dig folsyra genom att äta bruna bönor, andra grönsaker
(bla sparris, blomkål, rödbetor, avokado) och bär.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|