Direktlänk till inlägg 7 februari 2012

Vad är b-vitamin bra för.

Av Yvonne Andersson - 7 februari 2012 18:15

Nu har jag studerat B-vitaminets värde för kroppen och då tänker jag närmast på Madonnas behov så nu beställer jag B-mix från Djurdoktorn, eftersom det vitaminet verkar vara det värdefullaste och mest naturliga. Tyvärr var det slutsålt så jag gick till Apoteket och köpte syntetiskt Beviplex Comp så jag började ge Madonna det i dag. Eftersom det känns så angeläget att börja snarast och jag får beställa det andra när det inkommit igen..

Eftersom jag äter LCHF får jag själv i mig mer än dagsbehovet. Jag kissar ut överskottet så jag behöver inte oroa mig för att få i mig för mycket heller.

B1	Tiamin	Viktigt för nervsystemet, ämnesomsättningen, hjärta och muskler.
B2	Riboflavin	Viktig för tillväxt, hud, naglar, hår, ömma läppar och tunga
		samt för synen.
B3	Niacin	Cellernas ämnesomsättning av fett, proteiner och kolhydrater.
		Bra för huden.
B5	Pantotensyra	Viktig för att hud, hår, naglar och slemhinnor ska fungera normalt.
		Har visats kunna hjälpa vid hudproblem som t.ex acne, klåda.
		Behovet av vitamin B-5 stiger vid stress.
		Vitaminen har också betydelse för immunförsvaret
B6	Pyridoxin	B6 är bra för hjärta, nerv, immunförsvaret och en frisk hud.
		B6 vitamin bidrar till bildandet av röda blodkroppar och antikroppar.
B8	Biotin	För cellernas ämnesomsättning och Immunförsvaret.
		Hud, naglar och hår. Viktig funktion för kroppens omsättningenzymer.
		Förbränningshjälp av kolhydrater, fett och proteiner.
B9	Folsyra	Sina många roller i vår kropp är bla att bryta ner, använda och skapa proteiner, bilda röda blodkroppar och syntetisera
		DNA och RNA
		Folsyra minskar incidensen och symptom på astma och allergi.
B12	Kobalamin	Nödvändigt för bildningen av röda blodkroppar och nervfunktionen.
		Kallas också minnesvitaminet.
		Behövs tillsammans med vitamin B6 och folsyra för att minska halten av skadligt homocystein som är en riskfaktor
		för demenser, inklusive Alzheimers sjukdom.

Mat, dryck och Hälsa

Dela

Oycka vid staionen

Kommentarer (0)

Av Yvonne Andersson - 24 februari 2014 09:30

Olyckshändelse på Bro station Karin Sidén 2014-02-24 Bild:Tommy Sidén Strax efter sju på morgonen inträffade en olycka på Bro pendeltågsstation. Det är oklart vad som orsakade olyckshändelsen. All tågtrafik förbi Bro stati...

Cizzi är död 18 / 2 2014

Kommentarer (0)

Av Yvonne Andersson - 23 februari 2014 18:30

Så här såg Du ut 2008 när vi träffades. Det var innan Din Gastric Bypass operation. Så mycket lidande som Du utsatte Din kropp för såg ingenting ut att påverka Dig för Du var alltid fräsch och sminkad. Så här vill jag minnas Dig Ciz...

Vårknoppning redan

Kommentarer (0)

Av Yvonne Andersson - 17 februari 2014 13:14

Skuggröna, Julros Snödroppar, Vintergäck Dessutom är det meteorologisk VÅR sedan några dagar. Förra året hände detta inte förrän den 7 april ...

Det hände på 36:an

Kommentarer (0)

Av Yvonne Andersson - 2 februari 2014 11:51

Fy sjutton för att bo bland knarkare och andra gangsters. Polispådrag i Bro Karin Sidén 2014-02-02 Bild:Tommy Sidén Insatsstyrkan har precis anlänt och får en lägesuppdatering. En polisinsats med ett flertal poliser ...