Alla inlägg den 6 februari 2012

Av Yvonne Andersson - 6 februari 2012 08:00

Braatthainfo

(Bild hämtad i Kostdoktorns blog)

Här är en bild från Coop Forum i Umeå nyligen som höll på att bygga om.

Som synes kommer de att ha en egen hylla för LCHF-produkter

Detta utöver kött- och fiskdisken, grönsaksavdelningen, mejerihyllan och så vidare.

LCHF är ju Glutenfritt så det kan också vara därför som IBS, Magkatarr, Colon Irritable och Gaser inte längre är något som besvärar mig sedan jag började äta denna naturliga mat.



Sukrin får numera ersätta socker i min matlagning. Än så länge köper jag det från LCHF-butiken på nätet men ser fram emot den dag då det liksom andra kolhydratlåga tillbehör finns i alla livsmedelbutiker.


Vad är sukrin/sötin?
Sukrin och sötin är samma sak. De säljs bara under olika varumärken och av olika grossister.

De består av en 100% naturlig och ekologisk produkt, baserad på en sockeralkohol som kallas Erythritol. Erythritol finns naturligt i bland annat päron, meloner och svamp.


Sukrin och sötin görs genom fermentering (jäsning) av kolhydraterna (dextros/glukos) i frukten. Man tillsätter en bakteriekultur till glukosen, som sedan omvandlas till Erytritol. Det är samma process som vin, ost och yoghurt går igenom.


Fördelar med sukrin/sötin/erythritol:
- inga kalorier
- smakar och ser ut som socker
- bra för diabetiker, eller för dem som vill ha kontroll på sitt blodsocker, GI noll
- 100% naturlig, finns i frukt och svamp
- skadar inte tänderna
- fungerar som en antioxidant


Näringsinnehåll per 100 g sukrin/sötin/erythritol:
Energi: 0 kcal
Protein: 0 g
Kolhydrater totalt: 100 g
- varav socker: 0 g
- varav sockeralkoholer: 100 g
Fett: 0 g

Senaste inläggen

Presentation


På bilden är Madonna, Dvärgschnauzer, BIV=bäst i världen. Alla kategorier.

Fråga mig

5 besvarade frågor

Besöksstatistik

Tidigare år

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7
8
9
10 11 12
13 14 15
16
17
18
19
20 21
22
23 24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2012 >>>

Länkar

Arkiv

Gästbok

Kategorier

Sök i bloggen

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards