Alla inlägg under juni 2010
Madonna är trött efter att ha städat fram sina gosedjur. Hon kan namnet på 12-16 olika, beroende på humör.
Nu vaknade hon till av blixten från min nya kamera. Den har så mycket finesser att det lär ta tid för mig att lära alla funktioner.
Så här ser den ut och jag hittade ett bra pris hos OnOff i förra veckan.
Vid kvällspromenaden saknade vi Gunnie och Åke men Svante slöt upp vid vår sida istället.
Först var Madonna kaxig och försökte skrämma bort katten men den betedde sig inte som andra katter utan han kom istället och strök sig mot Madonna och då förstod jag att det måste vara Svante som Madonna kom ut ur skogen med då vi nyss hade flyttat hit.
När vi på tillbakavägen passerade Svante som satt på cykelvägen och tvättade sig brydde Madonna sig inte om att vara kaxig utan passerade honom bara helt coolt.
Nu har det äntligen börjat ske något med mitt badrumspip. Nu byter dom hela apparaten med den konstiga flottören i väggen så jag hoppas det outhärdliga pipandet upphör. Jag får ge mej till tåls i 1 vecka då reservdelarna ska komma.
Skolbarnen lär minnas skolavslutningsdagen som jättekul för vid det stora tivolit spelas, skrattas och tjuts det.
En nyfiken hund i skog och mark kan lätt råka ut för ett huggormsbett. Den största risken att bli biten är under vår- och försommaren då huggormen vaknar och börjar söka sig ut i värmen.
– Åk så snabbt som möjligt till veterinär om du misstänker att hunden blivit biten. Det är också viktigt att hålla hunden stilla för att undvika att giftet sprider sig. Ormen sprutar in olika mängd gift beroende hur hotad den känner sig. Ibland tycks inget gift komma alls, men i de allvarligaste fallen krävs intensivbehandling, säger Jenny Stenberg, djurexpert på If.
Ett ormbett behöver inte alltid märkas på en gång. De vanligaste symtomen visar sig först efter en stund då hunden blir trött och helst vill ligga ner. Efter ca en timme uppstår svullnader på den drabbade kroppsdelen.
– Hunden blir oftast biten i nosen eller läpparna. Som tur är leder inte dessa bett till de allvarligaste skadorna. Däremot kan ett bett i tassen leda till döden, säger Jenny Stenberg.
26/6 Annika Sörenstam - f.d professionell golfspelareHär är hela listan:
De fetstilade vill jag inte missa
27/6 Eva Dahlgren - artist, låtskrivare
28/6 Babak Najafi - filmare, regissör
29/6 Pär Johansson - grundare Glada Hudik-teatern
30/6 Per Holknekt - modedesigner, entrepenör
1/7 Natasha Illum Berg - professionell storviltsjägare, författare
2/7 Rolf Ekéus - diplomat
3/7 Eva Gabrielsson - arkitekt, livskamrat Stieg Larsson
4/7 Ulf Malmros - regissör, manusförfattare
5/7 Anna Carrfors Bråkenhielm - rådgivare Silverback
6/7 Nicklas Lundblad - samhällspolitisk rådgivare, Google
7/7 Viveca Sten - deckarförfattare, chefsjurist
8/7 Amanda Jenssen - artist, låtskrivare
9/7 Micael Bindefeld - eventarrangör, pr-konsult
10/7 Meta Velander - skådespelare
11/7 Mats Sundin - f.d professionell ishockeyspelare
12/7 Jill Johnson - sångerska
13/7 Elisabeth Åsbrink - journalist, författare
14/7 Lennart Jirlow - konstnär
15/7 Micael Dahlén - professor företagsekonomi
16/7 Aris Fioretos - författare, översättare
17/7 Christer Sjögren - sångare
18/7 Anneli Alhanko - prima ballerina assoluta, hovdansare
19/7 Christine Meltzer - programledare, komiker, skådespelare,
20/7 Andres Lokko - skribent, manusförfattare
21/7 Tina Jansson - lyssnarnas sommarvärd, lärare
22/7 Ulf Danielsson - professor teoretisk fysik
23/7 Anette Norberg - olympisk mästare curling, avdelningschef
24/7 Percy Barnevik - ordförande stiftelsen Hand in Hand International
25/7 Johan Rabaeus - skådespelare
26/7 Karin Johannisson - professor idéhistoria
27/7 Maria Akraka - företagare, f.d medeldistanslöpare
28/7 Andreas Lundstedt - sångare, artist
29/7 Pija Lindenbaum - bilderboksskapare
30/7 Per Morberg - programledare, kock, skådespelare
31/7 Håkan Lans - uppfinnare, ingenjör
1/8 Johanna Koljonen - programledare, filmkritiker
2/8 Lars Jonsson - konstnär, ornitolog
3/8 Claudia Galli - skådespelare
4/8 Birgitta Stenberg - författare, konstnär
5/8 Nils Landgren - trombonist, orkesterledare
6/8 Therese Alshammar - världsmästare i simning
7/8 Peter Andersson - skådespelare
8/8 Annika Östberg
9/8 Björn af Kleen - kulturjournalist
10/8 Lena Olving - vice vd Saab
11/8 Vanna Rosenberg - skådespelare
12/8 Ted Harris - teologie doktor, präst
13/8 Darin Zanyar - sångare, artist
14/8 Monika Fagerholm - författare
15/8 Staffan Scheja - konsertpianist, professor
16/8 Johannes Anyuru - poet
17/8 Henrik Hjelt - komiker, skådespelare
18/8 Annika Linde - statsepidemiolog, professor
19/8 Anna Odell - konstnär
20/8 Tommy Körberg - sångare, artist
21/8 Josephine Bornebusch - skådespelare, komiker
22/8 Niklas Rådström - författare
På förmiddagen var jag över till Carmen och rensade bort nässlor, maskrosor, tistlar och så klippte jag bort sly. Vissa skräpträd nådde ända upp över balkongen på 2:a våningen.
Sedan har jag gjort en skärm vid köksutgången så jag kan gömma undan diverse krukor, virke mm samt kan jag parkera cykelkärran där.
När IKEA-tyget som jag spänt upp har möglat kan jag skruva upp brädor där istället, men det får bli när jag får tag i någon som kan frakta dem.
På eftermiddagen agerade jag ogräskonsult hos Anki. Hon hade en jättefin doftpion i sin rabatt.
I morse fick jag efter ett flertal telefonsamtal, där jag blev skickad mellan olika instanser för att få altantaket lagat, tag i en hjälpsam brandman som lovade att han ska få tag i någon som kan fixa det.
Annika har sammanställt ett dokument som vi efterfrågat då det visat sig att LCHF:are som hamnat på sjukhus upplevt att de blivit dåliga pga maten de fått.
Namn..................äter LCHF, LowCarb-HighFat (lågkolhydrat-högfett)
Jag vill inte ha:
Socker: strösocker, bitsocker, sirap, godis, kakor, kaffebröd, söta desserter. Inte heller sötningsmedel.
Stärkelse: Potatis och rätter därav. Ris, majs.
Spannmålsprodukter, som vitt bröd, fullkornsbröd, gröt, pasta, couscous, bulgur.
Margarin, en kemisk-teknisk produkt fylld av konstigheter. Exempel Becel, Milda och Lätta, och flytande margariner.
Korv och charkvaror som innehåller tillsatser som glutamat, smakförstärkare och nitrit.
Omega-6-oljor. Matoljor som innehåller hög andel av inflammationsdrivande omega-6-fetter, som majsolja, solrosolja, jornötsolja, sojaolja etc.
Fettreducerad mjölk, och andra mejeriprodukter med låg fetthalt.
Frukt, innehåller mycket socker, och bekämpningsmedel. Absolut inte torkad frukt som är koncentrerat socker.
Jag äter däremot gärna:
Ägg i alla former. Kokta, stekta, äggröra, omelett. Ingen restriktion av äggmängden.
Ovanjordsgrönsaker som kål, sparris, lök, broccoli, spenat, gurka, grönsallad, tomat.
(Restriktivitet med rotsaker, som innehåller högre mängd av kolhydrater. potatis är värst)
Feta frukter som oliver, aubergine, avocado.
Fisk och skaldjur, så feta som möjligt. Lax, makrill, sill och strömming, utan panering.
Smör och annat naturligt fett som olivolja och kallpressat kokosfett. Även ekologisk rapsolja ok, innehåller enkelomättat fett som inte är lika farligt som omega-6. Bregott är OK, består av smör+rapsolja.
Kött helst från gräsbetande djur: kor, får, get, samt fågel och gris. Fettranden ska vara kvar.
Fet ost
Mjölkprodukter med naturlig fetthalt. Grädde, creme fraiche, gräddfil, yoghurt, filmjölk.
Bär i måttlig mängd (innehåller ganska mycket socker), obesprutade, som skogshallon, blåbär, lingon.
Jag anser mig veta vad som är hälsosam kost för mig, och avböjer tillrättavisande besök av dietist som har annan uppfattning.
Komplettering eller ändring? Skriv i kommentar.
Tänk på att det ska vara enkelt och möjligt för sjukhuset att följa. Inget finlir.
Detta är ett utkast som ni kan kopiera till Word och redigera efter egen uppfattning. Begränsa det till en A4-sida. Skriv ut i några exemplar och lägg i plastfickor. Ta med bladen när du åker in på sjukhus, eller be anhöriga komma in med dem så snart som möjligt.
Modifierad variant kan användas inom äldrevård, skola och förskola.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 | 24 |
25 | 26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 | |||||||
|